便秘の原因の多くは。。。

便秘の原因には、様々な要素があります。
単一の原因の場合もありますが、多くの要因がからみあって
便秘になるケースが多いようです。

一例をあげると、食生活に問題がある、運動不足、や生活環境の変化などの
生活スタイルからおこるもの。
また、便秘薬への依存・乱用、他の疾病の影響など病気などに関するもの、
ストレスなどの精神的なものが原因とされるものなどが
一般的に便秘の原因とされることが多いようです。

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